Luther Fitness Company

CROSSFIT FUNDAMENTALS

Precio de venta Precio $ 0.00 Precio habitual Precio unitario  por 

Impuesto incluido.

La Negra junto con alguno(s) de nuestros coaches imparten esta clínica para compartir los fundamentos básicos de Crossfit. 

La duración puede ser de 1 ó 2 días máximo de 5 horas por día. Los temas son variados dependiendo del interés que tenga tu comunidad.

Dentro de las opciones que ofrecemos son:

  • Principios Básicos de CrossFit
  • Weightlifting (Clean & Jerk y Snatch)
  • Capacidad Aeróbica con base en máquinas
  • Movimientos básicos de Gimnasia.
  • Estrategia para atacar un Workout
  • Preguntas y Respuestas

Dependiendo de la cantidad de días que se tengan y el número de personas inscritas se desarrollará una agenda para cubrir la mayor cantidad de temas.